Um bom chá vai além do sabor: ele aquece o corpo, conforta a alma e pode até fortalecer nossa saúde. A Gabi Pastro, especialista em ervas...

Sexta-feira à tarde. O som do celular começa a silenciar, e o coração, aos poucos, muda o ritmo. Lá fora, o mundo continua correndo, mas...

Teo, "estagiário" da Básico365, em momento de muita fofura Os humanos são naturalmente e universalmente atraídos por coisas fofas. Coisas...

Tornar-se uma pessoa mais legal não é tão difícil quanto você pensa. Há coisas que você pode fazer para mostrar compaixão, empatia e...

Essa é daquelas frases que a gente escuta e, na mesma hora, o cérebro rebate com todas as exceções: - "Ah, mas isso não serve pra mim." -...

Interior da Fundação Iberê Camargo Sim. Visitar museus vai muito além de apreciar obras de arte ou conhecer a história de civilizações...

JOMO - joy of missing out, em português “alegria de perder”. Parece estranho à primeira vista, mas JOMO é, na verdade, um convite a...

Reduzir o consumo de energia vai muito além de economizar na conta de luz — é um ato de cuidado com o planeta e com o futuro. Pequenas...

Mais do que uma crença subjetiva, a ciência agora comprova que nossa percepção espiritual é, de fato, uma parte fundamental da nossa...

A organização do Dia Internacional da Mulher definiu 2025 com o tema “Acelerar a Ação”, com o objetivo de tomar medidas rápidas e...

“Pesquisas sugerem que nossa escolha entre cães e gatos pode ser influenciada por uma mistura de fatores psicológicos, sociais e...

O descanso profundo e restaurador começa muito antes de fechar os olhos. Criar um ambiente acolhedor e um ritual noturno pode transformar...

A ansiedade faz parte da resposta natural do corpo ao estresse. Em doses equilibradas, ela pode até ser útil – ajudando você a se manter...

Você já ouviu falar que a dopamina é o "neurotransmissor do sentir-se bem"? De certa forma, isso é verdade! Ela está fortemente associada...

Dormir bem pode transformar a sua vida. Quando você descansa de verdade, tudo flui melhor: seu humor, sua energia e pode até aliviar...

Show do Paul McCartney | Outubro de 2024. Qual show foi inesquecível pra ti? Nos manda a tua foto? Além de estar próximo ao seu grupo ou...

Sabia que a vida pode ser mais leve com pequenas mudanças? Você não precisa mudar tudo de uma vez! Sugerimos que você escolha um ou dois...

Vivemos em um mundo hiperconectado, onde as notificações nunca param e exigem nossa atenção constante e onde o trabalho muitas vezes...

Bag Coragem365: orgulho do início da nossa jornada Empreender é um sonho para muitas mulheres, mas o caminho até o primeiro passo pode...

Para os amantes de receitas caseiras, segue uma delícia de biscoito de queijo fácil de fazer e muito saboroso! Ingredientes: 1 xícara de...