Até o dia 16 de novembro, a Praça da Alfândega em Porto Alegre volta a pulsar em torno das palavras. Com o tema “Beba desta fonte”, a 71ª Feira do Livro de Porto Alegre convida o público a se nutrir da imensidão de vozes, estilos e histórias que fazem da literatura um abrigo, um espelho e um recomeço. A Básico365 nasceu para quem lê o mundo com calma. Por isso, não poderíamos deixar de celebrar um dos eventos mais simbólicos da nossa cidade, um espaço onde livros, ideias e afetos se...

Auto Afirmações positivas geralmente são frases curtas e simples que você cria com base em suas próprias necessidades e emoções. Mas as auto afirmações também têm uma aplicação mais universal. Não há problema em usar afirmações mais generalizadas e pré-escritas, se você achar que elas se aplicam bem a você. Um estudo de 2014 publicado na Annual Review of Psychology descobriu que, quando as pessoas enfrentam circunstâncias que diminuem os sentimentos de autoestima e dificultam o crescimento e...

Os chamados “hobbies tranquilos”: bordar, pintar, cozinhar ou cuidar de plantas, são mais do que passatempos: são convites para estar...